تهران تای چی

معرفی تای چی

بنابه گفته های قدیمی، هوانگ تی[1] معروف به امپراطور زرد که حکومت خود را از 2700 سال پیش از میلاد آغاز نمود، نوعی ورزش به نام تائوئین[2] را به منظورافزایش طول عمر خویش انجام می داد. کلمه تائو به معنی راهنما و جلودار و «یین» نیز به معنای هدایت و رهبری می باشد.

عامل اصلی در تمرین تائوئین روشی بود که در آن حرکات دست و پا با تنفس ترکیب و تلفیق می شدند و این یگانگی و اتحاد موجب می شد تا تمرین ها برای سلامتی و تندرستی سودمند و مفید واقع شوند. تمرین های هوانگ تی به تونا[3] نیز مشهور بود که به معنای دم و بازدم آمده است.

در تاریخ آمده است که هوانگ تی در ملاقات خود با پیری فرزانه نصایحی از وی گرفت مبنی بر پرهیز از برانگیختن شهوت و احساسات، آرام ساختن فکر و اجتناب از هر آن چه که موجب اضطراب و پریشانی می شود. هوانگ تی، با پیروی از این نصایح و تمرین شیوه اجرایی خود به عمر شگفت انگیزی دست یافت و به قولی حکومت او به عنوان یک امپراطور یکصد سال به طول انجامید. به هر حال مطابق نظریات موجود اقدامات هوانگ تی نقطه شروع و سرآغازی بود بر روش های مراقبه و فرم ها و تمرین هایی که به عنوان تای چی چوان شناخته می شوند.

درحدود 1700 سال پیش، پزشکی چینی به نام((هوآتو)) اعلام کرد که تمرین های جسمی وذهنی ابزاری برای بالابردن میزان تندرستی هستنداو معتقد بود که بشر برای بازیافت مجدد قابلیت های ذاتی خود، بایدحرکات حیوانی ازقبیل پرندگان،ببر،ماروخرس راتقلیدکنند. بدین ترتیب وی هنر های رزمی بومی را به سیستمی تبدیل کرد که بازی حیوانات پنج گانه نامیده شد این نخستین هنررزمی مدون درچین بود.

درحدود سال 475 میلادی، تامو(بودی دارما)به ((معبدشائولین)) درشمال چین رفت پیروان بودی دارما هنر رزمی خود را درچین رواج دادند سیستمی که راهبان معبد شائولین بنا نهاده بودند تحت عنوان ((هنرهای رزمی شائولین))شهرت یافت که علاوه برتقویت جسم  به رشدمعنوی تاکید داشت سیستم پرورش ذهن براساس مدی تیشن بودیسم پایه ریزی شده بوداما برای چینیانی که که غرق فلسفه ین و یانگ شده بودند این سیستم چیزی جز روش نبرد نبوده ونیست.

ین ویانگ

طبق فلسفه یین ویانگ همه چیز در حال گردش و تغییر است و جهان به دو قطب مثبت ومنفی در حال تعادل می باشد. بنابر نظریه چن سان فنگ، هنر تای چی چوان نیز بر فلسفه یین و یانگ استوار است و همواره با آرامش ظاهری، نرمی حرکات و قدرت باطنی و واقعی همراه است که قدرت واقعی و باطنی به وسیله تنفس های ویژه همراه با حرکات ایجاد می گردد.

هم بستگی و ارتباط قطب های مثبت و منفی، سیاهی و سپیدی، پاکی و پلیدی، زشتی و زیبایی، شب و روز و... در نموداری به نام تای چی تو با سمبل یین و یانگ ترسیم گردیده است.

سمبل تای چی چوان (تای چی تو) نشانگر حرکت دائمی و تبدیل اضداد به یکدیگر است و تشکیل شده از:

1- دایره دور که نشان دهنده جهان هستی طبیعت است.

2- دو نماد به شکل ماهی یکی به رنگ سفید و دیگری به رنگ سیاه در داخل، یکدیگر را در بر گرفته اند.

3- نماد سیاه نشان دهنده سکون و نماد سفید نشان دهنده حرکت است.

4- در داخل نماد سیاه دایره کوچک سفید و در داخل نماد سفید دایره کوچک سیاه موجود است و آن نشان دهنده سکون در حرکت و حرکت در سکون است.

5- چرخش این دو نماد در داخل دایره اصلی نشان دهنده حرکت و تبدیل اضداد به یکدیگر در جهان هستی است